Abordare bazată pe biomecanică și prevenție
Credem cu tărie că prevenția reprezintă cel mai bun instrument pentru controlul sănătății aparatului locomotor. Prin promovarea rutinelor de flexibilitate și a unei poziții fizice armonioase, putem contracara marea majoritate a neplăcerilor asociate înaintării în vârstă.
Fiecare sesiune de informare are ca scop decodificarea semnalelor corpului dumneavoastră și încorporarea de exerciții practice ce pot fi repetate acasă sau la birou, fără accesorii speciale.